Erlebe Personal Training der besonderen Art.
Egal, was Dein persönliches Ziel ist, wir
bringen Dich zu Deinem sportlichen Erfolg.
OUTDOOR & INDOOR
Individuelles Personal Training
Wir bieten Dir individuelle Konzepte für effektive Workouts. Unser erfahrenes Team besteht aus hoch qualifizierten Trainern, die Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen. Wir verstehen uns als Partner und stellen sicher, dass Du bei der Erreichung Deiner Fitnessziele unterstützt und motiviert wirst. Als Personal Trainer in bieten wir eine breite Palette an Trainings-möglichkeiten und Methoden an, um Dir zu helfen, in die gewünschte Form zu kommen.
Unser Angebot reicht von Gewichtsreduktion über
Lauftraining bis hin zu Ernährungsberatung und Firmenfitness. Wir analysieren gemeinsam mit Dir deine individuellen Bedürfnisse und setzen diese dann in aufeinander aufbauende Workouts um. Unser Training besteht aus einer einzigartigen Mischung aus Krafttraining, funktionellem Training und Ausdauertraining sowie Entspannungsübungen.
Lauftraining / Laufcoaching
Erlebe ein einzigartiges Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Lauftechnik erlernen und verbessern
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Neue Trainingskonzepte kennenlernen
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Individuelle Betreuung
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Vorbereitung auf 10 km-, Halbmarathon- und Marathon-Läufe
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Krafttraining für Läufer
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Trainingsplanerstellung
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Gemeinsame Planung der Laufziele
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Professionelle Laktat-Messungen
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Laufbegleitung bei Wettkämpfen